2021-09-25から1日間の記事一覧
今週のお題「眠れないときにすること」眠たいのになぜか寝られない…。そんなことって有りますよね。僕の場合は、うつ病になってから、特にその傾向が強くなりました。夜遅くまで起きてるからだ、と思い、早めに布団にはいるまではいいのですが、 布団に入っ…
今週のお題「眠れないときにすること」眠たいのになぜか寝られない…。そんなことって有りますよね。僕の場合は、うつ病になってから、特にその傾向が強くなりました。夜遅くまで起きてるからだ、と思い、早めに布団にはいるまではいいのですが、 布団に入っ…
