今週のお題「眠れないときにすること」眠たいのになぜか寝られない…。そんなことって有りますよね。僕の場合は、うつ病になってから、特にその傾向が強くなりました。夜遅くまで起きてるからだ、と思い、早めに布団にはいるまではいいのですが、 布団に入っ…

今週のお題「肉」お肉、美味しいですよねー‼️僕は焼き肉が大好きです❗️でも、僕の場合は、一人で食べても全然やっぱり美味しくないんですよ。独り暮らしをしていた頃、一人で家でお肉を焼いて食べたんですが、味は美味しいんですけど、やっぱり一人だから味…

実は今、うつ病にかかって、抗うつ剤をのんで治療中です。仕事もやめました。抗うつ剤の効果ってすごいですね。 毎日０時に布団にはいっても６時ぐらいにしか寝れなかった僕が、布団に入るとすぐ寝れるようになり、しかも１１時間ぶっ通しで寝ていました‼️(…

突然ですが、みなさまは、ご自身の友人に、 「私は少し成長が遅いグレーゾーンなんだよね」と告白しますか？私はしていません。なぜなら、それを告白して、大切な友達と心が離れるのが嫌だからです。何が言いたいかというと、この悩みは理解されないことが多…